Utilizzo due protocolli ben distinti nella fase più importante: la valutazione.
Protocollo FMS: questa batteria di test valuta la mobilità e la stabilità del corpo a prescindere dallo sport praticato.
Quando un atleta raggiunge la sufficienza piena in tutti questi test significa che non è più presente alcun limite che potrà compromettere il normale svolgimento degli esercizi che selezionerò.
Protocollo TPI: questa batteria di test è più strettamente correlata al golf: ogni carenza in un test è strettamente correlata ad una carenza tecnica durante il gesto dello swing. Ecco perché è di fondamentale importanza scoprire quali limiti fisici impediscono al nostro swing di essere libero ed efficiente come dovrebbe essere.
Test di mobilità, di stabilità, di forza e di potenza mi consentono di lavorare sui due aspetti principali della preparazione: quello preventivo dedicato al raggiungimento di una piena efficienza per garantire longevità ed evitare infortuni, e quello prestativo, volto ad un unico obbiettivo: tirare la palla più lontano.
Con i dati sensibili raccolti nella valutazione preparo il piano di allenamento personalizzato:
Dato che il mio obbiettivo è far si che ogni atleta possa allenarsi al meglio ho deciso di lavorare utilizzando due modalità:
On site: a casa, in palestra, outdoor. L’allenamento one to one di persona è la formula migliore per valutare ogni singolo esercizio con una lente di ingrandimento: seguendo il vostro workout da vicino posso scorgere anche i più piccoli dettagli che vi consentiranno di ottenere quello spunto in più affinché la vostra routine di allenamento possa completarsi al meglio.
On line: se la distanza che mi separa da un atleta diventa un fattore determinante alla riuscita dell’obbiettivo finale utilizzo l’allenamento on line. Utilizzando anche solo la videocamera del telefono posso guidare al meglio l’esecuzione di ogni esercizio offrendo cosi continuità e qualità al supporto che ogni atleta ha bisogno di ricevere dal suo performance trainer.
Per creare spirito di aggregazione, per far crescere nuove amicizie ho creato vari percorsi on line collettivi: con cadenza periodica, attraverso una piattaforma di supporto alleno contemporaneamente numerosi ragazzi offrendo una valida alternativa all’allenamento individuale.
Ogni Workout viene eseguito in modalità live: spiego gli esercizi e io stesso partecipo attivamente dimostrando l’esecuzione corretta e correggendo in tempo reale ogni atleta: il tutto al tempo di musiche stimolanti e con timer che dettano i ritmi del lavoro. Questo tipo di allenamento, data la natura ludica ed il ritmo incalzante, è la preferita dai partecipanti più giovani.
Da quindici anni viaggio presso i circoli di golf che vogliono dedicare attenzione ai loro giocatori collaborando in due modalità:
Ognuno ha bisogno di un percorso specifico: valutazioni, lezioni individuali, lezioni online o lavori di gruppo sono alcuni delle opzioni che offro.
Esprimi al massimo il tuo potenziale con un percorso speciale costruito su misura per te.
Utilizzo due protocolli ben distinti nella fase più importante: la valutazione.
Con i dati sensibili raccolti nella valutazione preparo il piano di allenamento personalizzato.
Dato che il mio obbiettivo è far si che ogni atleta possa allenarsi al meglio ho deciso di lavorare utilizzando due modalità.
Per creare spirito di aggregazione, per far crescere nuove amicizie ho creato vari percorsi on line collettivi.
Da quindici anni viaggio presso i circoli di golf che vogliono dedicare attenzione ai loro giocatori collaborando in due modalità.
Utilizzo due protocolli ben distinti nella fase più importante: la valutazione.
Con i dati sensibili raccolti nella valutazione preparo il piano di allenamento personalizzato.
Dato che il mio obbiettivo è far si che ogni atleta possa allenarsi al meglio ho deciso di lavorare utilizzando due modalità.
Per creare spirito di aggregazione, per far crescere nuove amicizie ho creato vari percorsi on line collettivi.
Da quindici anni viaggio presso i circoli di golf che vogliono dedicare attenzione ai loro giocatori collaborando in due modalità.
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