Questa è la frase che meglio identifica il mio pensiero: è possibile stabilire un punto di arrivo, un goal, solo se si conosce il punto di partenza.
Per conoscerlo bisogna eseguire misurazioni, rilevamenti e calcoli che ci consentano di creare il percorso ideale per ognuno.
Per avere lo screening ideale utilizzo il protocollo TPI e il protocollo FMS.
TPI ( Titleist Performance Institute)
E’ una sezione di ricerca del famoso brand TITLEIST e nasce dall’esigenza di avere uno screening completo dell’atleta.
TPI, dopo anni di studio ha creato un protocollo di valutazione che consente di testare la condizione fisica con l’utilizzo di alcuni semplici strumenti. Caratteristica principale che distingue questo gruppo di test è il fatto che ogni prova valuta una capacità funzionale che influenza direttamente lo swing.
FMS ( Functional movement screen )
E’ una batteria di sette test che valuta la competenza del soggetto nell’esecuzione dei movimenti funzionali di base. Diversamente dalla maggior parte dei test muscolari, l’FMS non valuta i singoli distretti ma sequenze di movimento che coinvolgono parti corporee concatenate.
Test di mobilità, di stabilità e di controllo motorio dinamico con relativi punteggi e risultati.
Raccolta questa grossa quantità di informazioni, tutti questi dati vengono elaborati ed incrociati creando un protocollo di lavoro che terrà in considerazioni moltissimi fattori tra cui età, sesso, attitudine al lavoro in palestra, tempo a disposizione, condizione fisica ed infortuni..
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